ヤーナリズムのブログ・口コミ検索結果
2011-11-23 19:14:08
30歳女で158cmで70kgです5年前に25kg近く太りました。産後太りとかではなく暴飲暴食で運動不足で太ってしまいました。ヤーナリズムの10分区切りのエ?.. 続きを見る
2012-02-09 04:16:39
錆びないカラダ☆
... 音が鳴ると楽しさ倍増です 写真右は女芸人「くわばたりえ」が産後太りを戻したといわれる 「ヤーナリズム」のベリーダンス編。 20分位?..
2011-11-01 23:53:48
いきなりすみません…2ヶ月で６キロ減できる方法を教えてください！今５５キロくらいなんですが、９月２２日からダイエットをはじめて１０月２５日には５?.. 続きを見る
2012-02-07 19:01:27
ヤーナリズム
こんばんは 今、私が夢中になってるヤーナリズムを紹介します こないだも言いましたが、コアリズムで有名になった、 トップダンサ?..
2011-12-03 15:21:25
ダイエット150ｃｍ ５５キロです効果的なダイエット法教えてください普段は朝、昼ふつうに食べる夜は豆腐とスープ学校やバイト先は歩いていき... 続きを見る
2012-02-07 09:06:47
ウォームアップなし10分のヤーナリズムでカラダあったまっていい1日がスタートできそう
今ヤーナリズムを10分だけやったところです。 汗をかくほどじゃないけれど、カラダがあったまりました。 踊ったのはベリーダンスのレッスン2?..
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